| 第01回「小アジのトマトマリネ」 JA内浦町 トマト |
| 第02回「ブロッコリーとチキンの胡麻和え」 JA白山 ブロッコリー |
| 第03回「たまねぎのカレーケチャップ炒め」 JA能美 たまねぎ |
| 第04回「夏野菜の揚げ浸し」 JA能登わかば かぼちゃ |
| 第05回「ミニトマトの鶏皮ポン酢」 JAはくい ミニトマト |
| 第06回「白ねぎたっぷり肉味噌」 JA志賀 能登白ねぎ |
| 第07回「アスパラガスのチョップドサラダ」 JAおおぞら アスパラガス |
| 第08回「白ねぎの煮浸し風」 JA松任 白山ねぎ |
| 第09回「大根のハムサラダ」 JA金沢市 金沢だいこん |
| 第10回「ブロッコリーと舞茸のサラダ」 JA加賀 ブロッコリー |
| 第11回「かぼちゃのデリサラダ」 JAすずし かぼちゃ（くり将軍） |
| 第12回「かぶの食べるふりかけ」 JAののいち 金沢青かぶ |
| 第13回「にんじんの塩麹きんぴら」 JA小松市 ニンジン |
| 第14回「さつまいもと鶏肉の黒酢炒め」 JA石川かほく かほっくり |
| 第15回「春菊の豆腐ハンバーグ」 JA金沢中央 金沢春菊 |
| 第16回「丸いもときゅうりの梅和え」 JA根上 加賀丸いも |
