| 第01回「ブロッコリーとあさりのニンニク蒸し」 JA加賀 ブロッコリー |
| 第02回「らっきょうのタルタルソース」 JA石川かほく らっきょう |
| 第03回「たまねぎと豚のスタミナ丼」 JA能美 たまねぎ |
| 第04回「ドライカレー」 JA志賀 たまねぎ |
| 第05回「かぼちゃの洋風グリル」 JAすずし かぼちゃ |
| 第06回「牛肉のとまと炒め」 JA内浦町 能登海洋深層水とまと |
| 第07回「梨の生ハムサラダ」 JA金沢中央 梨 |
| 第08回「ねぎと豚肉の梅肉炒め」 JA松任 白山ねぎ |
| 第09回「イチジクのオープンサンド」 JAはくい イチジク |
| 第10回「ブロッコリーのチキンサラダ」 JA白山 ブロッコリー |
| 第11回「にんじんラペ」 JA小松市 にんじん |
| 第12回「かぶらの浅漬け」 JAののいち かぶら |
| 第13回「丸いもとエビのとろろ揚げ」 JA根上 加賀丸いも |
| 第14回「具だくさん豚汁」 JA能登わかば 能登白ねぎ |
| 第15回「しいたけとはんぺんのあんかけ」 JAおおぞら しいたけ |
